METHODE SOPHRO-Tennis

                      Sophrologie et Tennis de Compétition                                


BIOGRAPHIE DE L'AUTEUR


Ex cadre de la SNCF, SAUVEUR CUOMO découvre très tard le tennis, en 1972, très rapidement, il se dirige vers l'éducation des jeunes.

Il se rend compte aussi que le tennis est une discipline qui en compétition exige un mental exercé, performant, faute de quoi, il est impossible de s'exprimer totalement sur les courts. Très souvent, dans les compétitions officielles, il perdait des matchs qu'il qualifiait d'imperdables tant il aurait pu les dominer de la tête et des épaules, mais.................

En 1983, un ami lui offre une ouvrage "Tennis et Psychisme" de Timothy Gallwey, traduit de l'anglais par Alain Cassaigne

Cet ouvrage transforme sa vue de la compétition, il expérimente sur lui-même pendant une dizaine d'années, ses concepts révolutionnaires pour l'époque, et il entrevoit la possibilité d'aider les joueurs dans leur expression en compétition.

En 1993, il entreprend à l'âge de 53 ans des études de psycho relaxologie avec le docteur André Passebecq, mondialement connu pour ses travaux sur la psychosomatique naturelle. Pendant ses études il découvre diverses disciplines de relaxologie, dont le Tai Chi Chuan, la sophrologie, la relaxation dynamique, etc.

Ses études l'éclairent sur un point essentiel : le tennis profondément mental lorsqu'il s'agit de l'exprimer en compétition, est enseigné uniquement sur le plan technique, avec une préparation physique dans le meilleur des cas.

En 1996, il écrit et édite en auto édition son premier ouvrage "Tennis et Dynamique Mentale"

En 2000, il met au point la méthode "Cyber-Tennis" pour adultes et pour enfants parents, et écrit et édite 2 autres ouvrages

  • "Le Tennis un Yoga de l Vie" avec la méthode Cyber-Tennis
  • La Méthode Cyber-Tennis pour les 8 à 15 ans et leurs parents

Aujourd'hui,après 30 annèes d'expèrimentation, il transpose ses concepts au sport en général et à la vie de tous les jours dans son ouvrage ESSAI DE BIOSOPHIE

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